鱼饵厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
鱼饵厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

排卵期同房竟不孕这样吃提升卵子质量助好孕【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:13 阅读: 来源:鱼饵厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多的女性都有一个问题,就是明明自己在排卵期同房了,可是就是不怀孕,下面我们一起来看看到底是什么原因导致的呢?怎么吃才会快速怀孕呢?

排卵期不怀孕的原因:

原因一:女子卵巢能产生正常的成熟卵子,而且输卵管道通畅无阻。反之,如果女性的卵巢机能紊乱,就会影响卵子的正常排出,也就不能够和精子“相遇”了。

原因二:在女方排卵期前后一定时间内夫妇间进行正常的性生活,男女双方的生殖器官构造和功能必须正常,能保证精子输入女性生殖道与卵子结合而受精。

原因三:子宫内环境适合于受精卵的着床和继续发育。这个环节也是缺一不可,任何一个环节出现问题,皆可造成不孕不育症。

原因四:男子睾丸能产生足够数量的形态和活力均正常的精子,以及适宜精子生存的液体(精液),而且输精管道通畅无阻。这就是男性需要满足的一大重要条件,受精是相互的,任何一方都需要满足才行。

不能怀孕的原因很多的,但是要吃好了,肯定会提高自己的受孕率的:

不吃全素食

德国的一项试验证实,全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组,其中一组除 了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人 出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常,月经周期没有发生变化。

每天要吃早餐

卵子质量是女性健康指标,与胰岛素的代谢有关。吃不对的食物,易造成代谢不好,导致不孕。有利于提升卵子质量的正确饮食,应该是少油、多淀粉、控制蛋白质摄入,多吃新鲜食物,保证每天吃早餐。

早餐在人体代谢中起重要作用,长期不吃早餐,会致胰岛素分泌不正常,降低卵子质量,研究显示,不孕妇女的餐前血糖值异常是正常妇女的2倍多。中国大部分不孕妇女不吃或很少摄入淀粉,反而蛋白质与脂肪摄入过多,这是卵子质量变差的一个重要因素。要控制卵子质量,首要控油,尽量选择初榨的植物油。要控制蛋白质的摄入不妨选择海鲜,脂肪量低,适合多摄取。在烹调上,尽量选取新鲜食材蒸煮。

多食豆制品

豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

多吃黑豆补雌激素

若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。

多食水煮鱼汤

月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育,如果卵泡发育不好,可以接着再吃一次)。

选用天然食材

吃没经过精致加工的食物,减少身体的负担,避免经过基因改造的、有农药的或含荷尔蒙的物质入侵你的身体;加上低脂、低糖、低盐的三低饮食习惯,可以维持好体态、好健康。

近几年国际刀具市场一直保持着稳定的恢复九台

发挥全程机械化综合农事服务中心联农带农作用本田配件

三一集团上半年五大成绩令人瞩目0哈密

相关阅读