超过37℃就算发烧吗？看准这个温度线，超过了别再硬抗

由于受到新型冠状病毒影响，量体温已经成为人们的家常便饭，不管是进超市、商场、公司还是小区都要测量体温，那体温超过37℃就算是发烧吗？我们且来看看。

超过37℃就算发烧吗？

一般，正常腋下体温是36℃到37℃之间，但体温会受到多种因素影响，如运动、情绪和所居住的环境。人体维持这么高的温度，是为创造致病微生物不适宜生长环境，降低患上疾病风险。换句话说，体温能在一定程度上抵抗病原体微生物入侵。在正常范围内，体温越高，说明身体中免疫细胞越活跃，能及时去除入侵体内的病原微生物，维持身体健康。也就是说，只要在正常体温范围内，体温越高，人们的免疫力越强。

人们的体温主要以腋窝、直肠和口腔体温为代表，腋窝下体温在36~37℃之间，口腔体温在36.3~37.2℃，直肠体温在36.5~37.7℃。额头体温会受到多种因素影响，如气温、头发及汗水，所以准确度低，主要用于无接触式的快速筛查。水银体温计测量腋窝下温度是最简单且准确的测温方法。临床上把腋窝下温度37.3℃以上，称为病理性发热。简而言之，腋窝下温度达到37.3℃以上，就说明生病发烧了。发烧也分为四个档次，腋窝下温度37.3~38℃之间是低热，38.1~39℃是中度发热，39.1~41℃是高热体温，41℃以上被称为超高热。一部分人平常腋窝下温度是36℃以下，突然升高到37℃，有必要担心，期间随时关注体温变化即可。

发烧后如何处理？

1、低热

处于低热状态时，说明免疫系统正在清除微生物，这是正常反应，不要盲目降温。期间多喝水，多注意休息，定时关注体温变化。

2、中度发热

当体温升到38.1~39℃时，需密切关注气温变化。体温升到38.5℃以上时，需合理用降温药物，避免体温过高而诱发并发症。

3、高热和超高热

当体温上升到39℃以上时，通过物理降温法已经不能奏效，必须选择正规医院。找出引起高热的原因，并且针对性用药。另外，反复出现低热情况或体温波动过大，需及时就医。

温馨提示

疫情期间需多关注于体温变化，综合所述体温超过37℃，并不算发烧。期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加户外活动来增强抵抗力和免疫力，避免病毒和细菌入侵。

参考资料：

《超过37℃就算发烧吗？看准这个温度线，超过了别再硬扛》，头条，2020-02-27