那些专为女性打造的美食
发布时间:2022-06-24 02:31:51
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来源:鱼饵厂家
那些专为女性打造的美食每个女性都向往美丽,所以很多人都护肤、化妆,但是这些美容方法治标不治本。其实想要拥有好身材好皮肤,最重要的是健康,有了健康自然就美丽了,保养更是应该从内部开始!有些美食就是专为女性而生,养生又养颜!燕窝养阴润燥、益气补中、化痰止咳、美容养颜原理:燕窝中含有丰富的蛋白质,可以使皮肤光滑有弹性;燕窝含有EGF,可以促进细胞再生修复;燕窝含有燕窝酸,能促进神经系统的发育。用法1冰糖燕窝:取3g干燕窝,充分泡发,隔水炖煮至浓稠,加入适量冰糖调味即可。用法2牛奶燕窝:取3g干燕窝,充分泡发,隔水炖煮至浓稠,加入适量牛奶即可。藏红花活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜原理:藏红花具有养血活血、补血理血等功效。饮用藏红花茶,能防治心脑血管疾病,能有效调节内分泌,能治疗女性月经不调。用法:取3~8根藏红花于玻璃杯中,用开水冲泡并静置数分钟后饮用,续杯4、5次后连同花丝一起服下。阿胶养阴润燥、补血止血、抗疲劳、延缓衰老原理:阿胶有强大的补血作用,还能促进食物中钙质的吸收,用法1:打成细粉,每日取一勺冲泡饮用。用法2:阿胶配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成阿胶糕,待凉透切片封存,每日早晚各一片。
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