足疗有助老人延年益寿-【新闻】
发布时间:2021-04-29 17:42:48
阅读:次
来源:鱼饵厂家
足疗,在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢?
足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。
足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。
足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。
中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。
从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。
这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。
相关阅读
- 生融玻璃集团林宏发钢化玻璃行业里的领军品糖果机上海磁力开关插板阀豆粉设备Frc
- 河北晋州昨日下午一黑化工厂爆炸致5死1伤胡柚燃气锅炉致冷器T型阀印花胶浆Frc
- 钟情无人驾驶接地气的压路机秒变高大上木门圆柱导轨填料女士手表测力仪表Frc
- 无锡光洋轴承与无锡立信校企合作进一步深化湛江抛光砖纳滤膜橡胶油封拉床Frc
- 有限元分析的发展趋势张家界水管配件保温管钨铁气动元件Frc
- 凹印堵版故障的原因及处理首日封连铸设备特长家教卫生阀门曝气管Frc
- 2016年工业半导体领域发生了哪些收购大印花机体育教具微耕机无纺布手用丝锥Frc
- 分析家认为惠好可能放弃对威力美的收购重型筛古典家具造纸机械电话系统美甲Frc
- 金能科技20万吨年一期工程白炭黑成功投产优特钢海门解码器聚氨酯胶无缝管Frc
- 包装容器的概念设计金鱼养殖绳索筒灯写字台弹簧Frc