南宁市喜德盛杯平地花式大赛明晚开赛dd-【新闻】

南宁市“喜德盛杯”ＢＭＸ平地花式大赛明晚开赛

新桂网-当代生活报记者伍锡念

玩ＢＭＸ小轮车的青少年，被时尚地叫作“Ｂ仔”或“ＢＭ仔”。农旭俊是南宁比较有名的“ＢＭ仔”之一，将于明晚举行、由本报协办的２００５年南宁市“绿城之夏－喜德盛杯”ＢＭＸ平地花式特技单车比赛组委会，这次邀请他来参与比赛的策划组织工作。这位ＢＭＸ高手日前在向记者介绍南宁小轮车运动开展的状况时表示，南宁ＢＭＸ水平在国内列中上，玩家人数在全国各城市则首屈一指。

作为小轮车这项时尚极限运动的参与者，农旭俊现在南宁的电脑城——星湖路电子科技广场的一家公司工作，用农旭俊自己的话说，搞小轮车和工作时间各半。农旭俊是从玩攀爬自行车改练ＢＭＸ的，他的最好成绩是２００５年安踏全国极限精英赛西南赛区亚军，还获得了今年全国总决赛第７名、去年的第６名。

农旭俊说，南宁小轮车玩家的整体水平在国内列中上，仅次于ＢＭＸ开展较早的广州。这两年全国比赛前５名，一般都会有一至二名南宁选手，尽管还没出现夺冠的情况。而在玩ＢＭＸ的人数上，南宁目前约有４０余人，而这一数字在全国各城市中算得上是最多的。因此，这次“喜德盛杯”ＢＭＸ平地花式大赛有近２０人参赛，也是全国ＢＭＸ单项比赛中规模较大的。

农旭俊回忆说，南宁大约在２００１年出现了ＢＭＸ的“身影”，当时是中国电信请了一支美国车队来表演，之后众多青少年被这一时尚运动所吸引，玩家渐多。就在当年，外号“排骨”的南宁好手谭国振就取得了湖州全国极限大赛的第５名。

像其它近年才兴起的许多极限运动项目一样，南宁ＢＭＸ这几年的比赛，基本都是由爱好者自发地组织举行的，比赛的资金来源于玩家们拉来的一些商家赞助。对“喜德盛杯”这一首次由官方举办的ＢＭＸ大赛，南宁特技单车爱好者都表示了热烈的欢迎，他们希望以后比赛能多设一些项目，比如增加ＢＭＸ街式赛、自行车障碍攀爬赛等。

小贴士：BMX骑行方法

姿势——正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座位。

踏蹬——自行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下式和脚跟朝下式三种。

自由式踏蹬方法：目前一些优秀运动员大都采用此法。脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。脚在最高点Ａ时，脚跟稍下垂８～１０度，踏蹬力量是朝前下方；用力逐渐加大到Ｂ点时，脚掌与地面成平行状，踏蹬力量最大；再向下，用力逐渐减小，进入下临界区，肌肉开始放松，脚跟略向上抬起；到Ｃ点时，脚跟逐渐上提到１５～２０度；当脚回转到Ｄ点时又与地面平行，往上行，脚跟又向上提起，重新进入Ａ点。自由式踏蹬符合力学原理，但较难掌握。

脚尖朝下式踏蹬方法：目前不少短距离运动员采用此法，其特点是在整个踏蹬旋转过程中脚尖始终向下。这种方法踝关节活动范围较小，有利于提高频率，容易掌握，但腿部肌肉始终处于紧张状态，不利于自然通过临界区。

脚跟朝下式踏蹬方法：此法是脚尖稍向上，脚跟向下８～１５度。

此法在正常骑行中很少使用，只是少数人在骑行过程中做过度性调剂用力时才使用。它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态，得到暂短休息，达到恢复肌肉疲劳的目的。

陶辑

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